A continuacion te presentamos unas actividades completamente gratuitas, similares a las que ya te venimos ofreciendo para los fines de semana de Oviedo, en esta ocasion se desarrollaran en Gijon en el proximo mes de noviembre y diciembre.
ZUMBA FITNESS: Domingo 2, 9 y 16 de Diciembre, en C.M.I Llano, en horario de 18:30 a 19:30
TEATRO TERAPEUTICO: Todos los Sábados del 2 de Noviembre al 15 de Diciembre, en C.M.I Arena, en horario de 17:00 a 18:30
TAICHI: Sábados 3, 10, 17 y 24 de Noviembre, en C.M.I Arena, en horario de 17:00 a 18:30
EXCURSIÓN A LA SENDA DEL OSO
Fecha: 11 NOVIEMBRE
SALIDA 10:30 - LLEGADA 15:30
Dirigido a personas entre 13 y 35 años
Ademas se ofreceran apoyos para personas con discapacidad
ACTIVIDAD Y DESPLAZAMIENTO GRATUITO
SALIDA 10:30 - LLEGADA 15:30
Ademas se ofreceran apoyos para personas con discapacidad
ACTIVIDAD Y DESPLAZAMIENTO GRATUITO
Actividades fin de semana 2, 3 y 4 de noviembre en Oviedo
No te pierdas las actividades de: "Baloncesto para todos, Speedminton, Pilates, Bailes latinos y de salon, Danzas hermanadas, Malabares, Teatro: Expresion corporal y Multideporte” que te proponemos en Oviedo para el próximo fin de semana.
Como puedes comprobar cada vez te planteamos mayor numero de propuestas, todas gratuitas para jóvenes entre 12 y 35 años.
VIERNES 2 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Speedminton, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Centro Social Pumarin: Pilates, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
SABADO 3 Centro Juvenil Corredoria: Malabares, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
VIERNES 2 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Speedminton, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Centro Social Pumarin: Pilates, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
SABADO 3 Centro Juvenil Corredoria: Malabares, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
DOMINGO 4 Centro Juvenil Corredoria: Teatro: Expresion corporal, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
Polideportivo de la Carisa: Multideporte, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
Módulos de formación “Música y Movimiento en el aula”
Dirigido a profesores de Música y Movimiento, profesores
de Música, profesores de Danza, profesores de Artes Plásticas, profesores de
Educación Infantil y Primaria, profesores de Educación Física, alumnos de
Pedagogía Musical, alumnos de Música, alumnos de Danza, alumnos de Magisterio y
profesionales interesados en la interrelación de las Artes dentro de la
Educación.
Número de horas 14 horas repartidas en 4 días, en horario de 10:30h a 14h.
Fechas: Sábado 3 noviembre, sábado 17 noviembre, jueves 6 diciembre y sábado 8 diciembre 2012.
Lugar: Centro Movendi. Avda/Alemania 28, bajo izda. Avilés, Asturias.
Número de horas 14 horas repartidas en 4 días, en horario de 10:30h a 14h.
Fechas: Sábado 3 noviembre, sábado 17 noviembre, jueves 6 diciembre y sábado 8 diciembre 2012.
Lugar: Centro Movendi. Avda/Alemania 28, bajo izda. Avilés, Asturias.
Contacto para más
información e inscripciones: movendi.es@gmail.com o en teléfonos 662 130 001 o 984 112 550
Clase de tango argentino y bachata-tango gratuita
Adagio Danza te ofrece una clase gratuita de tango argentino y bachata-tango ccon Melania Fernan y Jose Montalvo.
Si estas interesado/a, se celebrara mañana dia 26 de octubre de 21:30 a 23:00 en C/Favila 4, Piedras Blancas. (Asturias)
Si estas interesado/a, se celebrara mañana dia 26 de octubre de 21:30 a 23:00 en C/Favila 4, Piedras Blancas. (Asturias)
Carrera a favor de ACNUR
El próximo 4 de noviembre te presentamos una carrera popular, que destina su recaudación integramente a ACNUR.
Desde Sport Activities 4 all, te animamos a que te apuntes a esta carrera de 5 o 10 km que va por la Castellana de Madrid, para participar en la de 5km (5€) hay que tener al menos 12 años y 15 para la de 10km (10€)
Actividades fin de semana 26, 27 y 28 en Oviedo
No te
pierdas las actividades de: "Baloncesto para todos, Kick-boxing, Bailes
latinos y de salón, Danza del vientre y Coreografía” que te proponemos en
Oviedo para el próximo fin de semana.
SABADO 27 Centro Juvenil Santullano: Kick-boxing, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
Centro Social de Pumarin: Danza del vientre, de 23:00 a 02:00 (18-35 años)
Todas gratuitas para jóvenes entre 12 y 35 años.
¡Debido a la amplia demanda se amplía la edad de participación a 35 años!
VIERNES 26 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Kick-boxing, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Centro Juvenil Santullano: Bailes latinos y
de salón, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)¡Debido a la amplia demanda se amplía la edad de participación a 35 años!
VIERNES 26 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Kick-boxing, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
SABADO 27 Centro Juvenil Santullano: Kick-boxing, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
Centro Social de Pumarin: Danza del vientre, de 23:00 a 02:00 (18-35 años)
DOMINGO 28 Centro Juvenil Santullano: Coreografía, de
17:00 a 20:00 (12-17años)
El sedentarismo eleva más el riesgo de cáncer de mama o colon que el de infarto
Un 13,4% de las muertes que se producen en España, casi una de cada siete, se deben a que más de la mitad de los ciudadanos no realizan suficiente actividad física, según la primera investigación que ha cuantificado el impacto del sedentarismo sobre la salud a escala global.
La investigación, coordinada desde la Escuela de Medicina de Harvard (EE.UU.), concluye que el sedentarismo tiene un impacto sobre la salud pública equiparable al del tabaquismo. Si al tabaco se le atribuyen cinco millones de muertes al año, la falta de actividad física fue responsable de 5,3 millones de muertes en el 2008, según los resultados presentados hoy en la web de en la revista médica The Lancet. Esta cifra equivale al 9% de los 57 millones de muertes ocurridas aquel año en el mundo (o una de cada once).
La investigación muestra que la falta de ejercicio aumenta más el riesgo de algunos de los cánceres más frecuentes que el de infarto. Así, el sedentarismo está en el origen de un 5,8% de las enfermedades coronarias que se producen en el mundo (una de cada 17). Para el cáncer de mama la cifra aumenta al 10,1% y para el de colon, al 10,4% (alrededor de una de cada diez).
En términos absolutos, sin embargo, la insuficiencia de actividad física es responsable de más muertes por infarto (unas 400.000 al año) que por cáncer de colon (unas 69.000) o de mama (46.000). Esto se explica porque en el mundo se producen aproximadamente diez veces más muertes por infarto que por cáncer de colon o de mama.
Estas cifras no significan que el sedentarismo sea la causa única de estas muertes, ya que tanto los infartos como los cánceres son enfermedades multifactoriales en las que confluyen múltiples causas. Lo que significan es que, si toda la población realizara la cantidad mínima de actividad física recomendada por las asociaciones médicas, las muertes por infarto se reducirían en 400.000 al año.
Los resultados de España son peores que los que se registran a nivel mundial o a nivel europeo. En el caso de los infartos, los que se deben a la falta de actividad se elevan en España al 8,3%. En el caso del cáncer de mama, el porcentaje es del 13,8%. Y en el de colon, del 14,9%. Los malos resultados se deben a que un 50,2% de la población adulta española no llega a la cantidad mínima recomendada de actividad física. Este porcentaje sitúa a España en el puesto 97 de una clasificación de 122 países en los que la Organización Mundial de la Salud ha analizado cuánto ejercicio hace la población. E L D A T O
La cantidad mínima recomendada de actividad física es de 30 minutos de ejercicio moderado (como caminar a buen ritmo) cinco días por semana; o bien veinte minutos de actividad intensa (como correr) tres días por semana.
La investigación, coordinada desde la Escuela de Medicina de Harvard (EE.UU.), concluye que el sedentarismo tiene un impacto sobre la salud pública equiparable al del tabaquismo. Si al tabaco se le atribuyen cinco millones de muertes al año, la falta de actividad física fue responsable de 5,3 millones de muertes en el 2008, según los resultados presentados hoy en la web de en la revista médica The Lancet. Esta cifra equivale al 9% de los 57 millones de muertes ocurridas aquel año en el mundo (o una de cada once).
La investigación muestra que la falta de ejercicio aumenta más el riesgo de algunos de los cánceres más frecuentes que el de infarto. Así, el sedentarismo está en el origen de un 5,8% de las enfermedades coronarias que se producen en el mundo (una de cada 17). Para el cáncer de mama la cifra aumenta al 10,1% y para el de colon, al 10,4% (alrededor de una de cada diez).
En términos absolutos, sin embargo, la insuficiencia de actividad física es responsable de más muertes por infarto (unas 400.000 al año) que por cáncer de colon (unas 69.000) o de mama (46.000). Esto se explica porque en el mundo se producen aproximadamente diez veces más muertes por infarto que por cáncer de colon o de mama.
Estas cifras no significan que el sedentarismo sea la causa única de estas muertes, ya que tanto los infartos como los cánceres son enfermedades multifactoriales en las que confluyen múltiples causas. Lo que significan es que, si toda la población realizara la cantidad mínima de actividad física recomendada por las asociaciones médicas, las muertes por infarto se reducirían en 400.000 al año.
Los resultados de España son peores que los que se registran a nivel mundial o a nivel europeo. En el caso de los infartos, los que se deben a la falta de actividad se elevan en España al 8,3%. En el caso del cáncer de mama, el porcentaje es del 13,8%. Y en el de colon, del 14,9%. Los malos resultados se deben a que un 50,2% de la población adulta española no llega a la cantidad mínima recomendada de actividad física. Este porcentaje sitúa a España en el puesto 97 de una clasificación de 122 países en los que la Organización Mundial de la Salud ha analizado cuánto ejercicio hace la población. E L D A T O
La cantidad mínima recomendada de actividad física es de 30 minutos de ejercicio moderado (como caminar a buen ritmo) cinco días por semana; o bien veinte minutos de actividad intensa (como correr) tres días por semana.
Duatlón en el circuito de Cheste
El próximo 3 de noviembre tendrá lugar el duatlón circuito Cheste un duatlón con distancias asequibles para todos.
Tendremos un duatlón Sprint (5km/20km/2,5km) por 35€ (23€ si estás federado en triatlon) y un duatlón Flash (2km/10km/1km) por 20€, (10€ con licencia)
También se celebra un duatlón escolar con varias categorias de edad.
Tendremos un duatlón Sprint (5km/20km/2,5km) por 35€ (23€ si estás federado en triatlon) y un duatlón Flash (2km/10km/1km) por 20€, (10€ con licencia)
También se celebra un duatlón escolar con varias categorias de edad.
La carrera de la ciencia se aprieta el cinturon
Una de las clásicas, baja su precio de inscripción.
Pocas carreras tienen tanta solera como la que organiza el Centro Nacional de Investigaciones Científicas en pleno centro de Madrid. El 21 de octubre como siempre con salida y llegada a la Calle Serrano.
Se mantienen los 10km homologados y pese a la subida del iva la inscripción baja a 10€
Más info es: www.carreradelaciencia.com
Pocas carreras tienen tanta solera como la que organiza el Centro Nacional de Investigaciones Científicas en pleno centro de Madrid. El 21 de octubre como siempre con salida y llegada a la Calle Serrano.
Se mantienen los 10km homologados y pese a la subida del iva la inscripción baja a 10€
Más info es: www.carreradelaciencia.com
GRAN CARRERA DE MONTAÑA
El próximo 20 de octubre, tendrá lugar la Carrera de montaña de la sierra de Madrid.
Termínala por una buena causa: Aldeas infantiles SOS (Un hogar para cada niño)
Distancia: opción de 20 y 42 km.
Anímate y participa!!
CONVENCION HIP-HOP, STREET DANCE, LOKING...
El próximo sábado y domingo 20 y 21 de
Octubre tendrá lugar en Madrid, una convención completa en hip-hop, Street
Dance, New Style, Pooping, Loking etc.
El evento se desarrollará en el pabellón de la Universidad Europea de Madrid, C/ Tajo, 28760 Villaviciosa de Odón
La idea es disfrutar de un fin de semana completo dedicado exclusivamente al Baile: Hip Hop, Street Dance, New Style, Popping, Locking. Todo un fin de semana lleno de Masterclasses dirigidas por los mejores instructores del panorama Internacional, como Gigi Torres (EEUU), Lando Wilkins (EEUU) o Sasha Oshkin (Rusia) entre otros…
Para más información: info@ohhmadrid.com
El evento se desarrollará en el pabellón de la Universidad Europea de Madrid, C/ Tajo, 28760 Villaviciosa de Odón
La idea es disfrutar de un fin de semana completo dedicado exclusivamente al Baile: Hip Hop, Street Dance, New Style, Popping, Locking. Todo un fin de semana lleno de Masterclasses dirigidas por los mejores instructores del panorama Internacional, como Gigi Torres (EEUU), Lando Wilkins (EEUU) o Sasha Oshkin (Rusia) entre otros…
Para más información: info@ohhmadrid.com
ACTIVIDADES FIN DE SEMANA 19, 20 Y 21 DE OCTUBRE
No te pierdas las actividades
de: "Baloncesto para todos, Kick-boxing, Bailes latinos y de salón, Break
Dance, Masajes y relajación, malabares y teatro: expresión corporal" que
te proponemos en Oviedo para el próximo fin de semana.
Todas gratuitas para jóvenes entre 12 y 35 años.
¡Debido a la amplia demanda se amplía la edad de participación a 35 años!
VIERNES 19 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Kick-boxing, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Centro Juvenil Santullano: Bailes latinos y de salón y Break dance, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
SABADO 20 Centro Juvenil Santullano: Malabares y Teatro: expresión corporal, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
¡Debido a la amplia demanda se amplía la edad de participación a 35 años!
VIERNES 19 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Kick-boxing, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Centro Juvenil Santullano: Bailes latinos y de salón y Break dance, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
SABADO 20 Centro Juvenil Santullano: Malabares y Teatro: expresión corporal, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
Centro Social de Pumarin: Masajes y relajación,
de 23:00 a 02:00 (18-35 años)
MARCA RUNNING SERIES (Gijon)
Corre por Gijon
Fecha: DOMINGO 21 DE OCTUBRE
Puntos de inscripción:
La retirada del dorsal, la camiseta y el chip se realizará el mismo día de carrera, junto al arco de salida. Para la recogida del dorsal será necesario presentar el DNI, si la inscripción se realizó a través de internet. Si la inscripción se realizó en los otros puntos de inscripción, será necesario presentar el resguardo de la inscripción facilitado por el punto de venta.
La edad para poder participar en la carrera es a partir de 16 años.
Esta carrera estara apradrinada por Pedro Nimo, campeon de España de cross, ganador en categoria junior de crosses como Amorebieta, Soria, Elgoibar, Maliaño... Mejor marca europea del año junior y record gallego de 10000 metros entre otras
Fecha: DOMINGO 21 DE OCTUBRE
Puntos de inscripción:
- A través de internet en www.ticketsport.es
- Deportes Arconada. Calle Instituto, 8.
- Nican Sport. Calle Saavedra,7.
- Master Sport. Calle Matemático Pedralles, 15
La retirada del dorsal, la camiseta y el chip se realizará el mismo día de carrera, junto al arco de salida. Para la recogida del dorsal será necesario presentar el DNI, si la inscripción se realizó a través de internet. Si la inscripción se realizó en los otros puntos de inscripción, será necesario presentar el resguardo de la inscripción facilitado por el punto de venta.
La edad para poder participar en la carrera es a partir de 16 años.
Esta carrera estara apradrinada por Pedro Nimo, campeon de España de cross, ganador en categoria junior de crosses como Amorebieta, Soria, Elgoibar, Maliaño... Mejor marca europea del año junior y record gallego de 10000 metros entre otras
Famosos de marcha por la vida
El 21 de octubre a las 9:30 de la mañana se
celebra en el Parque de Berlín en Madrid la 8ª edición de la Marcha Mundial
contra el Cáncer de Mama Avon, una gran ocasión de ser solidario al tiempo que
aprovechas para salir de marcha con famosos como Toni Aguilar, Maxi Iglesias,
Norma Ruiz, Mabel Lozano, Arancha de Benito...
La recaudación de sonara íntegramente a la Asociación Española contra el Cáncer.
La recaudación de sonara íntegramente a la Asociación Española contra el Cáncer.
Contamos contigo!
NUEVA INSTALACIÓN, NUEVA PROPUESTA
Tras un año sin clases debido a la nueva construcción del polideportivo
Sport Activities 4 all imparte de
nuevo tus clases de aeróbic.
Todos los miércoles y viernes a partir de las 19:00
Polideportivo del Cau (C/ Valdés Salas, s/n, Oviedo) en una instalación
donde además encontrarás, un pista sintética de atletismo, circuito sintético
para hacer carrera continua, campo de fútbol, pista
de fútbol sala, pista de tenis y zona para lanzamientos. El edificio que
alberga la piscina climatizada tiene otras dependencias, como; una sauna
masculina y otra femenina, sala polivalente y sala de fitness-gimnasio.
Finalmente la instalación del polideportivo cubierto, donde es impartida la
actividad.
La
Prensa también hace eco de ello;
ARNOLD CLASSIC EUROPE
El próximo fin de semana, los
días 12, 13 y 14 de octubre, tendrá lugar uno de los mayores eventos deportivos de nuestro país. Se trata del ARNOLD
CLASSIC EUROPE. Este Sports Festival contará con la presencia de quien le da el
nombre, el mismísimo Arnold Schwarzenegger
En
esta segunda edición en nuestro país encontraremos exhibiciones, competiciones,
clases, tiendas de material, ropa, suplementación, representaciones a nivel
mundial, como Ronnie Coleman o Jay Cutler y un larguísimo etc.
Visita
http://www.arnoldsportsfestival.com/ para informarte
por completo.
No se
trata solo de culturismo, si no de boxeo, fútbol, gimnasias, tenis, judo,
karate, esgrima y mucho más. Por supuesto que una representación de Sport
Activities 4 all estará allí, y tu… ¿TE LO VAS A PERDER? Te esperamos en el
Madrid Arena.
ACTIVIDADES FIN DE SEMANA 12, 13 Y 14 DE OCTUBRE
No te pierdas las actividades de: "Baloncesto para todos, Badminton, Bailes latinos y de salón, Capoeira, Parkour y Break Dance" que te proponemos en Oviedo para el próximo fin de semana.
Todas gratuitas para jóvenes entre 12 y 35 años.
¡Debido a la amplia demanda se amplía la edad de participación a 35 años!
VIERNES 12 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Badminton, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Centro Juvenil Santullano: Bailes latinos y de salóm y Capoeira, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
SABADO 13 Centro Juvenil Santullano: Parkour, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
DOMINGO 14 Centro Juvenil Santullano: Break Dance, de 17:00 a 20:00 (12-17años)
El PSOE pide al Ayuntamiento un informe sobre el polideportivo de Otero
Sport
Activities 4 all siempre a la cabeza en el cuidado de la salud, insiste en la
importancia de asegurarse de elegir el centro adecuado para realizar vuestra práctica
deportiva.
Ayer como muchos veríais, la prensa se hacia eco de una noticia en cuanto al centro deportivo de Otero, a continuación os la hacemos llegar.
http://www.lne.es/oviedo/2012/10/02/psoe-pide-ayuntamiento-informe-polideportivo-otero/1305803.html
ACTIVIDADES FIN DE SEMANA 5, 6 Y 7 DE OCTUBRE
No te pierdas las
actividades de: "Baloncesto para todos, Speedminton y Ritmos latinos"
que te proponemos en Oviedo para el próximo fin de semana.
Todas gratuitas como siempre en Oviedo para jóvenes entre 12 y 35 años.
¡Debido a la amplia demanda se amplía la edad de participación a 35 años!
VIERNES 5 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Speedminton, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Centro Juvenil Santullano: Ritmos latinos, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Todas gratuitas como siempre en Oviedo para jóvenes entre 12 y 35 años.
¡Debido a la amplia demanda se amplía la edad de participación a 35 años!
VIERNES 5 Polideportivo Pumarín: Baloncesto para todos y Speedminton, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
Centro Juvenil Santullano: Ritmos latinos, de 23:45 a 02:45 (18-35 años)
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