Ocio de fin de semana

            Como sabes Sport Activities 4 all, también apoya el ocio saludable entre los jóvenes con actividades deportivas y culturales de carácter socioeducativo durante las mañanas, tardes y noches de los fines de semana, ofreciendo una alternativa gratuita de ocio saludable a los y las jóvenes 13 y 35 años.

            Otro rasgo fundamental es que se emplean recursos de la ciudad en horarios de fin de semana en los que habitualmente estarían cerrados, además de promover un ocio responsable, educativo, participativo y de relación e igualitario, en espacios saludables.

Te recordamos los horarios:

· Viernes: De 22:00 a 03:00

· Sábado: De 16:30 a 20:30 o De 22:00 a 03:00

· Domingo: De 11:30 a 16:30 o De 16:30 a 20:30

Lugares:

C.M.I. LLANO:Viernes y sábados 22:00 a 02:00 h / Domingos 16:30 a 20:30 h

C.M.I. ATENEO LA CALZADA: Domingos 16:30 a 20:30 h

C.M.I. ARENA: Sábados 19:00 a 00:00 h

C.M.I. LLANO:

Primeros auxilios. Conceptos básicos: Sábados 4, 11, 18 y 25 de Mayo 23:00 a 00:00

Técnicas de globoflexia: Domingos 2 y 9 de Junio 16:30 a 17:30

Bailes latinos: Viernes 17, 24 y 31 de Mayo y 7 de Junio 00:00 a  01:30

Body Combat: Domingos 26 de Mayo; 2 y 9 de Junio 18:00 a 19:30

 

C.M.I. ATENEO LA CALZADA:

Reggaeton: Domingos 26 de Mayo; 2 y 9 de Junio 16:30 a 18:00

Pilates: Domingos 5, 12, 19 y 26 de Mayo 17:00 a 18:30

Boxeo: Domingos 5, 12, 19 y 26 de Mayo 18:30 a 20:00

 

C.M.I. ARENA:

Iniciación a las sevillanas: Sábados 4, 11 y 18 de Mayo 19:00 a 20:00

Baile moderno: Sábados 25 de Mayo; 1 y 8 de Junio 19:30 a 20:30

Técnicas de relajación, Masajes: Sábados 25 de Mayo; 1 y 8 de Junio 22:30 a 00:00

Zumba fitness: Sábados 4, 11, 18 y 25 de Mayo 20:30 a 21:30

Iniciación a la capoeira: Sábados 4, 11 y 18 de Mayo 21:30 a 23:00

¡¡¡OS ESPERAMOS CON LOS BRAZOS ABIERTOS!!!

Watsu-1 con Giovanni Baccarani e Irene Marañon

Este verano prepararos para ser uno de los más potentes en cuanto a Watsu en Asturias.
De momento estamos encantados de haceros llegar el próximo Watsu-1 de 2013, que se celebrará del 17 al 21 de junio de 2013 en las Caldas Villa Termal.
Con los anteriores eventos sobre watsu-3 y watsu-clinics-1 ya habeis sido muchos los interesados, esperamos que este sea de nuevo tan bien recibido.

No te pierdas la oportunidad de aprender de la mano de Irene Marañon, instructora titulado para enseñar Watsu® basic, fisioterapeuta y acupuntora, además de delegada en Asturias de la Escuela WatsuEurope www.watsueurope.com

GRACIAS A TOD@S

Espectacular éxito el fin de semana de nuestro taller de DANZA ACROBÁTICA, plazas agotadas, lleno absoluto y un fin de semana lleno de nuevas propuestas e innovación para todos.
Gracias por vuestro entusiasmo, fuerza, ganas de aprender y sobre todo a la fidelidad a la calidad Sport Activities 4all

 

Dia mundial de la bicicleta

El 19 de abril se celebra el Día Mundial de la Bicicleta con el objetivo de promocionar este medio de transporte y llamar la atención sobre los derechos de los ciclistas.
Las ciudades de todo el mundo están llenas de coches. Su  uso indiscriminado genera contaminación, crea desigualdad e individualiza.

La bicicleta se presenta como un medio de locomoción alternativo económico y ecológico: es beneficioso para nuestra salud en todas las edades y respetuoso con el medio ambiente. Tanto dentro de la ciudad como en entornos rurales el uso de la bicicleta es el catalizador de una vida más saludable en una sociedad responsable.

Así que no te lo pienses y haz caso a la fotografía que te presentamos..

Actividades fin de semana 19, 20 y 21 de abril

A continuación te presentamos las actividades para este fin de semana. Como siempre gratuitas repartidas entre viernes, sábados y domingos, aptas para gente entre 12 y 17 años (con autorización del tutor) y para gente entre 18 y 35 años.

VIERNES 19: Polideportivo Pumarín: Baloncesto y Fútbol americano sin contacto, de 23:00 a 02:00 (18-35 años)


SÁBADO 20: Centro Juvenil Santullano: Taller de bailes, de 17:00 a 20:00 (12-17 años) Centro Juvenil Santullano: Bailes latinos y de salón, Aikido y esgrima antigua, de 23:00 a 02:00 (18-35 años)


DOMINGO 21: Centro Juvenil Santullano: Taller de teatro y caracterización, de 17:00 a 20:00 (12-17 años)

Fitness con brisa Marina

Del 26 a 28 de abril va a tener lugar un fin de semana largo, repleto de actividades deportivas y de fitness: Active fitness weekend.
El programa que se plantea es muy completo, te sorprenderá! mini trampolín, defensa personal, clases colectivas, tai chi, step, boot camp acuático, talleres...
La inscripción cuesta 139€ e incluye 2 noches con pensión completa en primera línea de playa, todas las actividades y si te quedan fuerzas el uso de las piscinas exterior y climatizada, copa gratis, discoteca...
Aquí te dejamos el enlace al hotel para que puedas conocer el sitio (Está situado en primera linea de mar. A 2kms.del sur del centro de Guardamar, dirección Torrevieja.)http://www.hotelesposeidon.com/en/hotel-campomar.html

Exhibición Equipo Nacional de Natación Sincronizada

El sábado 13 de abril a las 11 de la mañana la selección española absoluta de natación sincronizada realizará una exhibición en la piscina del Parque de Oeste de Oviedo.
Ocasiones como esta no se dan todos los días, no os la perdáis.
A continuación os presentamos sus horarios.
Para más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros: events4all@ymail.com

HORARIO	JUEVES, 11-04-2013
17:00-21:00	Entrenamiento "Parque del Oeste" (17:00-18:00 abierto al público)
HORARIO	VIERNES, 12-04-2013
09:00-12:30	Entrenamiento "Parque del Oeste"
13:00-14:00	"TU PREGUNTAS" Encuentro con escolares. Auditorio "Principe Felipe"
17:00-20:30	Entrenamiento "Parque del Oeste" (19:30-20:30 abierto al público)
HORARIO	SABADO, 13-04-2013
08:30-11:00	Entrenamiento "Parque del Oeste"
11:00-12:30	EXHIBICION

Actividades fin de semana 12, 13 y 14 de abril

A continuación te presentamos las actividades para este fin de semana. Como siempre gratuitas repartidas entre viernes, sábados y domingos, aptas para gente entre 12 y 17 años (con autorización del tutor) y para gente entre 18 y 35 años.

VIERNES 12: Polideportivo Pumarín: Baloncesto y Bádminton, de 23:00 a 02:00 (18-35 años)


SÁBADO 13: Centro Juvenil Santullano: Bailes latinos y de salón, y Construcción y manejo de zancos, de 23:00 a 02:00 (18-35 años)

Taller: El Movimiento, parte indispensable de nuestro desarrollo

PROGRAMA:

- Parte experiencial de movimiento. Acercamiento al desarrollo motor.

- Desarrollo motriz. Necesidades y deseos según la edad.

- Materiales. Uso. Análisis de los diferentes materiales. Cuáles y por qué. Qué generan.

- Actitud en la tarea de acompañamiento o asistencia en un espacio dedicado al movimiento.
- Desajustes corporales, lesiones. Cómo los reconocemos y de qué manera podemos ayudar a resolverlos.
- Cómo organizar el taller de movimiento.

 

FECHA:

4 - 5 mayo de 2013

• Sábado de 10:00 A 14:00h. De 16:00 a 20:00
• Domingo de 10:00 a 14:00

INSCRIPCIÓN:

Hasta el 25 de abril

 

LUGAR:

Colegio Andolina, Camino del Barreo 203, C.P 33394, Gijón

6 ABRIL: DIA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

¿Y TU QUE PIENSAS HACER HOY?

 

UN PASEO EN FAMILIA, UNA VISITA AL GIMNASIO, UNA RUTA EN BICI, NADAR EN LA PISCINA, CORRER JUNTO AL PERRO, UN PARTIDO DE FUTBOL, QUIZA UNA PARTIDA DE TENIS EN PAREJA, UN POCO DE ESCALADA, ADENTRARNOS EN EL MAR...

¿ERES DE LOS QUE PREFIERE EL AIRE LIBRE O ENTRENAR BAJO TECHO?

¿ERES DE LOS QUE HACE EJERCICIO SOLO O ACOMPAÑADO?

 

SEA CUAL SEA TU SITUACIÓN QUE MEJOR QUE EL DIA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA HACER DEPORTE O COMENZAR A HACERLO.

 

HOY NO SE ACEPTA UN "NO" POR RESPUESTA

¡¡FELIZ DIA ACTIVO A TOD@S!!

Campus "Mujer en forma"

Te presentamos el Campus "Mujer en forma" que tendrá lugar el próximo 13 de abril, destinado a todas aquellas mujeres que deseen ampliar sus conocimientos sobre entrenamiento y salud "en femenino".
Hasta el 6 de abril cuesta 70€ (85€ después de esa fecha)
El campus tiene una duración de 8 horas, por la mañana se tratan temas tan interesantes como la pérdida de peso, el entrenamiento con Kettlebells, entrenamiento funcional para mujeres, suelo pélvico... y por la tarde, ¡todas a entrenar!
Date prisa porque las plazas están limitadas a 40.
Más info: events4all@ymail.com

Actividades fin de semana 5, 6 y 7 de abril

A continuación te presentamos las actividades para este fin de semana. Como siempre gratuitas repartidas entre viernes, sábados y domingos, aptas para gente entre 12 y 17 años (con autorización del tutor) y para gente entre 18 y 35 años.

VIERNES 5: Polideportivo Pumarín: Baloncesto y Jiu - jitsu, de 23:00 a 02:00 (18-35 años) Centro Social Pumarin: Pilates y relajación, de 23:00 a 02:00 (18-35 años) 


SÁBADO 6: Centro Juvenil Santullano: Taller de teatro y caracterización, de 17:00 a 20:00 (12 a 17 años) Centro Juvenil Santullano: Bailes latinos y de salón, de 23:00 a 02:00 (18-35 años)


DOMINGO 7: Centro Juvenil Santullano: Kick - boxing, de 17:00 a 20:00 (12 a 17 años)