CURSO DEFENSA PERSONAL

El sábado 14 de mayo se llevará a cabo un curso de "Defensa personal Femenina" impartido en Gijón. Se verán técnicas de fácil asimilación destinadas a mujeres de cualquier edad y condición física, tanto si tiene experiencia como si no. El curso consta de las siguientes materias: TÉCNICAS DE LIBERACIÓN DE AGARRAS (de pelo, de ropa, abrazos) TÉCNICAS DE LIBERACIÓN DE AGRESIONES EN EL SUELO TÉCNICAS DE GOLPEO ESPECIAL PARA MUJERES (golpes en zonas de máximo dolor) MANEJO DE UTENSILIOS COTIDIANOS PARA LA DEFENSA PERSONAL (como utilizar un boligrafo, paraguas, cubiertos, etc) Es importante que la mujer sea consciente que puede defenderse y crear una serie de mecanismos que proporcionen ese sentimiento de seguridad. El curso durará unas cinco horas y tiene un precio de 25€ Para más información no dudes en contactar con nostoros.