TRAINING DAY (Fitball, Pilates integral y entrenamiento abdominal)

Ya puedes reservar tu plaza y disfrutar de un descuento únicamente hasta el 18 de enero, a partir de ahí la entrada sufre un incremento en el precio.

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Fecha: 23 - enero - 2011

Lugar: SANTANDER

Horario MAÑANA	SALA 1
08:30	Acreditaciones
10:00 - 14:00	Fitball Te daremos las pautas para diseñar sesiones de entrenamiento con fitball desde los fundamentos más actuales y las propuestas más desafiantes. Un taller diseñado para enriquecer tu “saber” y también tu “hacer” con el fitball. El fitball como implemento para el entrenamiento. Ventajas, desventajas y justificaciones. Propuestas de ejercicios por niveles. El fitball en la case dirigida y/o en el entrenamiento personal. Diferentes aplicaciones.
Horario TARDE	SALA 1
15:30	Acreditaciones
16:00 - 18:00	Pilates Integral Una propuesta clásica en un formato actual. Un seminario en el que José Vidal te dará las pautas para llenar tus sesiones y ser un entrenador eficaz.
18:30 - 20:00	Entrenamiento Abdominal Inteligente Herramientas y fundamentos para el entrenamiento abdominal en los formatos más actuales.
Entrega de CERTIFICADOS